Beckenboden und Bauch Check Up mit Ultraschall
Ist mein Beckenboden eher zu verspannt oder zu locker? Arbeitet er mit dem tiefen Bauchmuskel zusammen? Kann er sich schnell anspannen? Kann ich ihn überhaupt richtig ansteuern? Und wann kann ich wieder joggen gehen? Das sind Fragen, die sich viele Frauen stellen.
Um deine Muskeln für dich sichtbar und damit besser greifbar zu machen, wird beim Beckenboden-und-Bauch-Check-Up mit dem Ultraschallgerät gearbeitet. Gerade für den Beckenboden und tiefen Bauchmuskel ist das super hilfreich, um ein gutes Gefühl für die sonst unsichtbaren Muskeln und das Selbstvertrauen zu bekommen, diese richtig anzuspannen.
Für wen ist der Check Up?
Wenn du…
- … wissen möchtest, ob du deinen Beckenboden und tiefen Bauchmuskeln richtig ansteuern kannst oder sie nach der Geburt (ab 6 Wochen nach der Geburt) wieder richtig funktionieren.
- … wissen möchtest, ob dein Beckenboden und Bauch nach der Schwangerschaft wieder bereit für den Einstieg in den Sport ist.
- … in der Schwangerschaft (ohne Ultraschall und in Absprache mit deiner Hebamme/Gynäkologin) Inkontinenz vorbeugen und deinen Beckenboden auf die Geburt vorbereiten möchtest.
Was beinhaltet der Check Up?
Der Check Up dauert ca. 60 Minuten. Er beinhaltet:
- ein ausführliches Gespräch
- eine manuelle Untersuchung des Beckenbodens im Liegen und Stehen (vaginal, bei Beschwerden mit Stuhlinkontinenz auch ggf. rektal möglich) und/oder des Bauches (der Rektusdiastase)
- ggf .eine Untersuchung mit Ultraschall des Beckenbodens (außen vom Damm) und/oder der Bauchmuskeln
- eine detaillierte Auswertung mit weiteren Trainingsempfehlungen zu deinen Ergebnissen
Du hast Sorge vor der manuellen Untersuchung?
Wir möchten dir gern die Ängste nehmen. Du lernst unsere Physiotherapeutin Anja im Gespräch erst einmal kennen, du kannst alle Sorgen loswerden. Wir haben eine gemütliche Atmosphäre, in der deine Intimsphäre respektiert wird. Du kannst dich zudecken, dir wird vorab genau erklärt, was gemacht wird und die Untersuchung geht ganz langsam und vorsichtig vonstatten.
Was kostet der Check Up?
Der Check Up kostet 140€
Er wird nicht von den Krankenkassen übernommen